屋久島から戻り、体重計にのると、
3キロ体重が増えました、、
未だかつてみたことのない数字が、、
昨日は久々のバレエの稽古、体が重いし、あちこち痛い。
今日は4キロのランニング
食事制限と、、
3日で1キロ落ちました。
がんばろ。
3キロ体重が増えました、、
未だかつてみたことのない数字が、、
昨日は久々のバレエの稽古、体が重いし、あちこち痛い。
今日は4キロのランニング
食事制限と、、
3日で1キロ落ちました。
がんばろ。